こんにちは！入間駅前通り接骨院です！
毎日暑い日が続いていますが皆さま体調管理は大丈夫でしょうか？
今回は姿勢について書かせて頂きたいと思います。
疲れていると良い姿勢を保つのは大変ですが
作業をする時、座る時、立ち歩く時等
姿勢の習慣は私達の健康に影響を及ぼしているようです。
体重をうまく支え、しなやかに体を動かす為に
背骨は横からみるとＳ字状にカーブしています。
そして、脳からの命令が背骨を通って伝わっていきますが
このバランスが崩れると様々な症状が出てしまいます。
例えば背骨が歪むと背骨を通る命令伝達に影響が出て
内臓や身体能力が低下し、血行が悪くなり
冷えの原因になります。
良い姿勢を保つためには筋肉がとても重要で、
健康な筋肉のバランスは
血行を改善し→代謝改善→健康な身体
と繋がっていきます。
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そんな悩みを改善してくれる筋トレの機械です！
1000円でお試し頂けますので是非体験してみて下さいね！
皆様の健康をしっかりサポートさせて頂きますので
お気軽に当院にご相談下さい(^^)/
