肩こり

肩こりに悩まされる方は多く、日常生活において不快さを感じることがよくあります。
 

症状について

まず、肩こりの症状について説明します。症状は個人差がありますが、一般的には肩や首周りの筋肉に緊張や硬さを感じることが多いです。また、頭痛やめまい、手や指のしびれなど、他の部位にも影響を及ぼすことがあります。
 

原因について

肩こりは様々な要因が絡み合って起こるとされています。最も一般的な原因は長時間の同じ姿勢の維持です。例えば、デスクワークやスマートフォンの使用により、首や肩に負担がかかることがあります。加えて、ストレスや疲労、運動不足、冷え性、筋肉の柔軟性の低下なども肩こりを引き起こす要因となります。
 
肩こりは多くの人々が抱える問題であり、様々な要因が関与しています。症状に悩まされる方は、まず専門家に相談し、適切な対策を講じることが重要です。
当院では、患者様の症状に応じた施術やアドバイスを提供しておりますので、気になる症状がある方はぜひ当院にご相談ください。