ストレートネックについて

ストレートネックは、本来であれば緩やかな前弯（カーブ）を描いている首の骨が、真っ直ぐな状態に近づいてしまう状態を指します。近年では「スマホ首」とも呼ばれ、首の筋肉に過度な負担がかかることで、慢性的な痛みや不調を引き起こすきっかけとなります。

ストレートネックの原因

首の骨が真っ直ぐになる主な原因は、長時間にわたりうつむいた姿勢で過ごし続けることです。人間の頭の重さは約4〜6kgと非常に重いため、うつむく角度が深くなるほど首への負荷は増大します。この重みと不良姿勢が積み重なることで、本来のカーブが徐々に失われ、ストレートネックへと繋がっていきます。まいます。

ストレートネックの症状

発症した際の症状は、頭が前方へ突出する見た目の変化だけではありません。首の周辺筋肉が硬くなることで、頭重感や肩こりを感じやすくなるほか、背中や腰にまで違和感が広がるケースも少なくありません。
また、慢性的な倦怠感や手足のしびれ、眠りの浅さによる疲労感など、全身のコンディションに影響を及ぼすこともあります。

ストレートネックの事なら当院にお任せ下さい

ストレートネックは、現代社会においてスマホやパソコンの利用と密接に関係しています。日々の生活習慣による蓄積が大きいため、早期に姿勢を見直し、筋肉の緊張を和らげることが大切です。
川越市で首の不調にお悩みの方は、ぜひ一度、川越市駅鍼灸接骨院へお越しください。一人ひとりの状態に合わせた施術で、健やかな毎日のための改善を全力でサポートいたします。