ぎっくり腰について

ぎっくり腰は誰もが一度は聞いたことのある疾患です。しかし、症状や原因を曖昧にしか知らない人も少なくありません。症状や原因について知識があると、いざという時にどのような行動をとったらいいのか判断しやすいです。

ぎっくり腰の原因

ぎっくり腰の原因について、ぎっくり腰は腰に急な負担が掛かったり、耐えられずに損傷するのが主な原因です。また加齢によって椎間板を含む関節に衰えが見られたり、筋力が低下することもぎっくり腰の原因の1つです。

一度ぎっくり腰になると再発しやすいので、早期に治療することも大切ですが、そもそもぎっくり腰にならないように注意することが大事です。疲労が蓄積していたり、腰の疾患を患っている場合に発症リスクが高まるので、疲れを感じたら十分に休息をとること、早めに治療することをおすすめします。

ぎっくり腰の症状

ぎっくり腰の症状については、神経に痛みが走ったり、しびれを伴う痛みを感じることが多いです。筋肉が張るような感覚を覚える場合もあるので、常に腰周りが気になって日常生活に支障をきたします。

重たい荷物を腰に負担が掛かる姿勢で持ち上げようとすると、ぎっくり腰が発生して腰に痛みが走ります。動けなくなるほどの痛みが起こり、その後は次第に痛みが落ち着くものの、姿勢を変えようとするとまた痛みます。

ぎっくり腰でお悩みの方は当院にお任せください

腰の回転動作を伴うゴルフ、テニスや野球といったスポーツのスイングにも注意です。特に睡眠不足でストレッチ不足の状況は最悪ですから、しっかりと休み筋肉を伸ばしたり、温めてからプレイを始めることが大切です。

辛い痛みでお悩みの方は当院にお任せください。技術に磨きをかけたスタッフが全力で回復に向けてサポートいたします。