テニス肘について

「テニス肘」とは、主に30代から50代の方によく見られる、肘の関節の外側に発生するつらい不調のことを指します。正式な名称は「上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）」と呼ばれています。

テニス肘の原因

痛みを引き起こす主な原因は、腕や手首の使いすぎ（オーバーユース）とされています。実際にテニスなどのスポーツをしている場合、過度な練習や、身体の使い方の癖、合わないラケットの使用などが負担となります。また、スポーツに限らず、パソコン作業などのデスクワーク、日常的な家事や仕事で腕を繰り返し使う方にも起こりやすいのが特徴です。

テニス肘の症状

手首を反らせたり、物をしっかりとつかんで持ち上げたりする動作をした際に、肘の外側から前腕にかけて痛みが生じるのが代表的な症状です。日常生活の中では、タオルを絞る動作や、肘を伸ばした状態で重い荷物を持つ時などに不調を感じやすくなります。初期の段階では安静時の不調は少ないものの、状態が進行すると何もしていなくてもつらさを感じるようになります。

テニス肘でお悩みの方は当院にお任せください

当院では、不調が出ている箇所へのアプローチだけでなく、肘へ過剰な負担をかけている根本的な要因の緩和にも努めています。患者様一人ひとりの身体の状態に合わせた丁寧な施術で、スポーツや日常生活をより良い状態で過ごせるよう改善をサポートいたします。
長引く肘の不調でお困りの方は、ぜひ横浜市緑区にある、長津田北口鍼灸接骨院へご相談ください。患者様の目線に立ち、親身になって対応させていただきます。