ゴルフ肘について

ゴルフが好きな方は、「ゴルフ肘」という言葉を耳にする機会も多いのではないでしょうか。正式な病名としては「上腕骨内側上顆炎（じょうわんこつないそくじょうかえん）」などと呼ばれることが多く、ゴルファーによく見られる不調の総称として知られています。

ゴルフ肘の原因

肘の内側にある組織に過剰な負荷がかかり、炎症が起こることで痛みを感じます。ゴルフのスイングが負担になりやすいことから、このような俗称が定着しました。無理のないきれいなフォームでスイングしていると起こりにくく、腕の力に頼って強引に打つ方に起こりやすい傾向があります。

ゴルフ肘の症状

手首を回転させたり、少し捻ったりする動作によって、肘の内側に痛みが広がるようになってきます。手首の動きが深く関係しており、手のひらを上に向けるような動作の時に痛みが顕著になることが多いです。
最初のうちは軽い違和感で済んでいても、そのまま負担をかけ続けているうちに明確な症状が現れてきます。病院での治療が必要になるほど悪化する前に、スイングのフォームや身体の使い方の見直しが大切です。目視できるほど肘が腫れたり、熱を持ったりすることもよくある症状の一つです。

ゴルフ肘でお悩みの方は当院にお任せください

当院では、お客様一人ひとりのお身体の状態に合わせた丁寧な施術プランをご提案いたします。目の前のつらさの緩和を目指すのはもちろんのこと、身体のバランスを整え、不調が出る前よりもスムーズに身体を動かせる状態を作ることを目標にサポートいたします。
横浜市緑区で長引く肘の不調にお困りの方は、一人で悩まずにぜひ長津田北口鍼灸接骨院へご相談ください。これからもゴルフを楽しく続けられるよう、しっかりと改善をサポートいたします。