TFCC損傷について

TFCC（三角線維軟骨複合体）とは、手首の小指側に位置する靭帯や軟骨などの組織が集まった部分を指します。手首の関節を安定させ、スムーズな動きを支える重要な役割を担っています。この部分に何らかの負担がかかり、ダメージを受けてしまった状態が「TFCC損傷」です。

TFCC損傷の症状

主な症状として現れるのは、手首の小指側周辺の痛みです。ドアノブを回す、タオルを強く絞る、重い荷物を持ち上げる、長時間のパソコン作業など、手首をひねったり小指側に曲げたりする日常的な動作で痛みを感じやすくなります。
また、動かし始めに手首が抜けるような違和感を覚える方もいらっしゃいます。状態が進行すると、腫れが出たり手首の動かせる範囲が狭くなったりし、安静にしていてもズキズキとした痛みが生じることも少なくありません。

TFCC損傷の原因

転倒した際に強く手をつくなど、手首への突発的な衝撃が加わることが主な原因として挙げられます。また、テニスやゴルフなどラケットやクラブを握るスポーツ、手先を酷使するお仕事などでの反復的な動作が継続的な負担となり、発症するケースも多く見られます。
加齢による組織の変化が影響することもありますが、その場合は自覚症状が少ないこともあります。病院で治療を受けたり、場合によっては手術を勧められたりするほど悪化する前に、早めのケアが大切です。

TFCC損傷でお悩みの方は当院にお任せください

手首の不調は日常生活のあらゆる動作に影響を及ぼし、放置すると安静時にも痛みが出るなど、状態が長期化する恐れがあります。少しでも違和感や痛みを感じたら、一人で悩まずにお早めにご相談ください。
横浜市緑区にある、長津田北口鍼灸接骨院では、手首周りのバランスや身体全体の連動性を整えることで、痛みの緩和と早期の改善をサポートいたします。ご自宅で気をつけていただきたいポイントなども丁寧にお伝えしますので、一緒に快適な日々を取り戻しましょう。痛みを感じたら、ぜひ当院にご相談ください。