寝違えについて

寝違えはおそらくどんな人でも経験したことがあるくらい一般的な症状です。原因は主に寝ているときの姿勢によるものですが、必ずしも全てがそうとは限りません。

寝違えの症状

筋肉に筋がついたとか絡まったかのように感じることから寝違えと呼ばれていますが、これも実際にはそのような大きな異常は起こっていません。

それよりも、単なるうっ血や軽い炎症、あるいは筋肉の痙攣といったものを、あたかも筋が違ったかのように感じているだけのことが多いと言われています。

寝違えの原因

寝ているときに無理な姿勢が長時間続くと当然ながら血の巡りが悪くなったり、いつもとは異なる力がかかって圧迫されることで炎症が生じることがあります。

起きて活動している間は同じような姿勢を続けていても、血液循環が悪くなったり炎症が起きそうになると自然と痛みや違和感が生じ姿勢を変えるので、寝違えのような症状が出ることはあまり起きません。

ですが、寝ている間はそのような感覚も鈍りがちなので、結果として起床後に痛みを感じることが多くなります。

寝違えでお悩みの方は当院にお任せください

当院では問診表を基にお身体の状態や痛みが出たきっかけなどをお伺いし、症状に応じた物理療法や手技療法を行っていきます。確かな実績とここでしか受けられないオリジナルの施術で早期改善を目指します。寝違えの痛みは我慢せず、花小金井南町接骨院にご相談ください。