寝違えについて

寝違えは多くの人が経験した事のあるトラブルです。しかし、正しく原因や症状について知っている人はごくわずかだと言えます。トラブルを避けるためにも、原因や症状に対する理解を深めておきましょう。

寝違えの原因

寝違えの原因は凝り固まった筋肉を急に動かす事です。睡眠中に起こっていると勘違いする人は多いですが、実は起床時にいきなり頭を動かす事が原因です。

運動不足の人がストレッチもなしにいきなり激しく運動したようなものであり、急激な動作のせいで筋肉を傷める事で症状があらわれていると知っておきましょう。

起床時に寝違えが起きた場合、首や肩の近くに強い痛みを覚えるようになります。安静にしていれば問題ない事も多いですが、少しでも首を動かすと痛みを感じるという人が少なくありません。

ひどい時には首だけでなく頭の方まで痛くなってしまう事もあります。タオルやマフラーで首を固定する事で症状が緩和する事はありますが、筋肉が傷ついているわけですから、すぐに治るわけではありません。

当院では問診表を基にお身体の状態や痛みが出たきっかけなどをお伺いし、症状に応じた物理療法や手技療法を行っていきます。確かな実績とここでしか受けられないオリジナルの施術で早期改善を目指します。寝違えの痛みは我慢せず、クローバー接骨院にご相談ください。